Online mindfulness sessies voor meer focus en concentratie

Inmiddels zijn we ruim 10 weken thuis of deels op kantoor aan het werk. De verbinding met collega’s wordt best gemist en ook het behouden van focus en concentratie is een uitdaging. Meer dan ooit is het van belang om momenten van verbinding met anderen te ervaren, en aandacht te besteden aan technieken om jezelf mentaal fit te houden.

Mindfulness levert praktische technieken om de aandacht te trainen en de mentale fitheid te bevorderen. De komende maand volgen wij met het hele team online mindfulness sessies, gegeven door Thomas Bijsterbosch, eigenaar van Mindful Firms en Mindfulness Zuidas. We trainen meer in het ‘nu’ te zijn en leren wat onder andere slaap, technologie en gedachten doen met je focus en concentratie.

Wij kijken uit naar de komende sessies!

Terug naar nieuws overzicht

Recente Vacatures

Alle vacatures